睡眠に関する危険・間違えやすいこと(2 / 3ページ)

【危険な飲み合わせ】睡眠薬を飲んでいる時の「お酒(アルコール)」の同時摂取は大丈夫?

こんにちは、睡眠探偵です。 先ほど睡眠雑学として、睡眠薬と危険な食べ合わせについて紹介しました。 そしてもう一つ気になるのが睡眠薬と危険な飲み合わせですよね! 基本的に薬は水と一緒に服用することが当たり前ですが、面倒くさ・・・

【危険な食べ合わせ】睡眠薬・睡眠サプリ・快眠サプリと「グレープフルーツ」の服用は危険?

こんにちは、睡眠探偵です。 睡眠探偵に訪問されている方は睡眠の悩みを抱えているということで、睡眠薬・睡眠サプリ・快眠サプリなどを服用されている方も多くいらっしゃると思います。 そこで、睡眠薬・睡眠サプリ・快眠サプリとの危・・・

アモバン等の睡眠導入剤(睡眠薬)を悪用するのは絶対にお止め下さい

こんにちは、睡眠探偵です。 今回のテーマは『睡眠薬の悪用』についてお話をさせて頂きます。 睡眠薬を服用している人なら睡眠薬の扱い方には注意をしている人が多いかと思います。 ですが、その中でも睡眠薬を悪用する人は後を絶たな・・・

【夜のコンビニはNG】身体を”勘違い”させる危険があるって本当?

こんにちは、睡眠探偵です。 みなさん「朝日を浴びると目覚めが良くなる」といった話を聞いたことはありませんか? これは理に適っていて、朝日を浴びることで身体に「朝だよ☀」と教えているんです! ですが、もしもそれを夜にしてし・・・

寝る前にしてるから眠れない?5人に1人がしているアレとは…?!

こんにちは、睡眠探偵です。 今回は5人に1人が寝る前している”あること”が、睡眠に悪影響を及ぼしているということについてお話ししたいと思います。 さてさて、あなたはその”あること&#8・・・
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