眠気覚まし|眠れる方法以外にも眠気を覚ます方法を伝授します(2 / 2ページ)

眠気覚ましの「エナジードリンク」カフェイン別ランキングTop5

どうしても眠い時ってどうしますか? 眠気覚ましに「エナジードリンク」を愛用している人も多いかもしれませんが、どれが一番効果があるか気になりますよね。今回は、気軽に買える「エナジードリンク」のカフェイン量をドリンク別にチェ・・・

【みんなの眠い時の対処法】これで仕事中の強烈な眠気とおさらば!

こんにちは、睡眠探偵です。 今回はみなさん毎日悩んでいてもおかしくない?! 日中の眠気を吹き飛ばす方法についてご紹介します。 眠気覚ましの方法を調査するにあたって、睡眠探偵が総力を挙げて「眠い時の対処法」についてアンケー・・・

【保存版】眠い時に飲む「コーヒー」と眠れる「コーヒー」がある!?

『コーヒー=目覚め』って思っていませんか? 食後でコーヒーを飲みたいけど、眠れなくなるから、控えておこう。わかります。でも“コーヒー”に種類があるって知ってましたか?「眠い時に飲むコーヒー」と、「眠れるコーヒー」があるの・・・

眠気覚ましのツボは?強烈な眠気も6つのツボを押して一瞬でオサラバ!

こんにちは、睡眠探偵です。 みなさん日中や仕事中に眠い時、どうやって眠気を解消していますか?? 顔を洗ったり、ガムを噛んだり、身体をつねったり、少しストレッチをしてみたり・・・と様々な方法があると思います。 今回は眠気覚・・・

目覚まし時計セットしてる?アプリや大音量でも起きれない人は必見!

こんにちは、睡眠探偵です。 皆さんは起きる時間に『目覚まし』ってかけていますか? 睡眠探偵の私はiPhoneのアラームをいつも2分おきに計10個かけ(勿論、スヌーズ機能も)、更には大音量の目覚まし時計をかけている程の周到・・・
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