ココロのサプリは効かない?口コミや評判でも効果ない?

ココロのサプリってどんなサプリメント?効果ある?

必須アミノ酸であるトリプトファンを配合した「ココロのサプリ」。国内産唯一のトリプトファン配合量を謳っていますが、本当に効果はあるのでしょうか?今回は、この「ココロのサプリ」について評判・口コミを調べてみました!



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体内では作り出せない必須アミノ酸であるトリプトファンを配合したサプリメント。セロトニンやメラトニンに変化して、睡眠リズムやメンタルバランスをととのえる大切な栄養素と言われているトリプトファンを1日量300mg摂取できるのは国内産唯一。トリプトファンを効率よくメラトニンに変換するには、ブドウ糖、ビタミンB群(ビタミンB6、ナイアシン)、マグネシウム、他の必須アミノ酸などが必要で、これらを一緒に摂れるサプリメントとなっている。そして、味覚を正常に保つ、皮膚や粘膜の健康維持を助ける、たんぱく質・核酸の代謝に関与して健康維持に役立つ、などの機能をもった栄養・亜鉛を配合している。加えて睡眠の質を高めるアミノ酸であるグリシン配合。



ココロのサプリに関する商品説明

  • 商品名:ココロのサプリ
  • 種類:栄養機能食品
  • 内容量:38.43g(1粒427mgX90粒)
  • 形状:粒状
  • 原材料:ギャバ(γ-アミノ酪酸)、トリプトファン、HPMC、グリシン、グルコン酸亜鉛、酸化マグネシウム、結晶セルロース、ナイアシン、ビタミンB6、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素
  • 有効成分:ギャバ、トリプトファン、亜鉛、ナイアシン、ビタミンB6
  • 栄養成分:(100gあたり)エネルギー・370KcaL たんぱく質・56.6g 脂質・1.7g 炭水化物・32.1g ナトリウム・53.4mg  (3粒あたり) 亜鉛・15mg
  • メーカー:株式会社メイクトモロー
  • メーカーホームページ:http://www.maketmr.co.jp/index.html
  • 数量:(1粒427mg*90粒)
  • 価格:1980円
  • 送料:amazon送料無料
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ココロのサプリのお試しについて

ココロのサプリお試し無しです。
定期購入はありません
対象年令は成人以上となっており、ターゲットは20代~50代で、性別は男性、女性両方ご使用いただけます。

ココロのサプリの使用方法・注意点について

ココロのサプリの使用方法

栄養補助食品として、一日3粒を目安にぬるま湯でかまずに飲む。食後1時間以上あけた空腹時に、1日に2~3回に分けて飲む。ぐっすり眠りたい時、すっきり目覚めたいとき、睡眠の質を上げたいとき、などに飲むこと推奨。

ココロのサプリの効能・効き目について

イライラ解消、ストレス軽減、リラックス効果、快眠、などが主な効果。トリプトファンにより、別名睡眠ホルモンとも言われる脳内物質メラトニンを分泌しやすくし、体内時計を調整する働きと眠りを促す。味覚を正常に保つ、たんぱく質・核酸の代謝に関与して健康維持に役立つ、皮膚や粘膜の健康維持を助ける、などの効果もある。

ココロのサプリの注意点

トリプトファンを過剰に摂取すると、肝硬変・肝機能障害を引き起こす可能性があると言われていて、1日量6000mgを超えない範囲で飲用。食物アレルギーの心配がある方は使用を控える。体調や体質により合わない場合は使用を控える。

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ココロのサプリは効かない?等の評判・口コミ

ココロのサプリの評判・口コミ

気持ちが楽になるので使ってよかった、しっかり眠れるようになり、生活のリズムも良くなったなど、高評価が多い。また、1ヵ月~3ヵ月愛用して継続してる人が多い。口コミの男女比は約半数で、30代が多くを占めている。

ココロのサプリは効かない?効果がない?

ココロのサプリについて検索してみると、効かないというワード多かったので、気になったのでいろいろ調べました。効いた効かないと両方の意見があって、さらに掘り下げると結局体質というところに行き着きました。原因が体質では諦めるしかない部分もありますね。しかし服用時の気分というのもとても大事で、「これで大丈夫」と楽に考えていた方が意外と効いてくれたりしますよ。


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